Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Logo up 2Logo up 1Logo up 3Logo up 4Logo up 5

Методика Ишвара-Йога
  • 1

10-17 марта 2019! Горизонтальные балансы в Карпатах с Юлией Солдатенко

Приглашаем вместе с Ишвара йога и Юлией Солдатенко с 10 по 17 марта в Карпаты! 

Будем отдыхать и заниматься в уютном Ретрит-центре «Янтры»
Нас ждет 7 дневный семинар по освоению горизонтальных балансов на руках. 

 

 

48403124 2237681783150532 4869829637569511424 o-min

Уровень сложности подойдет и для новичков и для опытных йогов.

Семинар по Ишвара йоге это возможность: 
* отдохнуть и оздоровить свое тело, набравшись сил и энергии на свежем, чистом, горном воздухе
* научиться слышать и слушать себя
* научиться расслабляться в асанах, узнав основные принципы работы с телом
* пожить вдали от городской суеты, в гостеприимном отеле "Шепот Карпат"
* увидеть замечательные горные пейзажи, зимний водопад
* завести новые знакомства и провести время в компании единомышленников!

ТЕМЫ СЕМИНАРА:
☑️Что такое баланс на руках и где точка баланса
☑️Зависят ли балансы на руках от силы рук
☑️Как действительно “силовые” асаны сделать балансовыми
☑️Какую мышцу на самом деле найти и как сделать ее сильной
☑️Как стабилизировать положение таза
☑️Как отстроить линию позвоночника
☑️Возможность выхода в баланс из разных положений тела
☑️Возможность длительного удержания формы.
☑️Техники дыхания

Семинар такого формата – уникальная возможность в сжатые сроки, всего за семь дней, освоить балансы, придерживаясь принципов методики Ишвара йога.
Вас будут окружать особая располагающая к практике атмосфера и опытный инструктор, в компании которого вы быстрее найдете ответы на все волнующие вас вопросы! :)
И самое главное - это вдохновение к дальнейшему развитию даже по возвращению из Карпат!

ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА:
Юлия Солдатенко преподаёт методику Ишвара йога уже более 10 лет. Она обладает глубокими знаниями не только в практике асан, но и в основах аюрведы, здорового питания, йога-терапии, шаткарм и пранаям. Вы легко влюбитесь в её харизму, комплексный подход к практике и внимательность к каждому ученику.

МЕТОДИКА:
Ишвара йога – это уникальная авторская методика Анатолия Зенченко, благодаря которой можно описать и отстроить работу в каждой отдельной асане. Занятия строятся так, чтобы научиться задействовать все мышцы тела и все функциональные его возможности. Любой человек благодаря данной методике, вне зависимости от своего уровня подготовки, сможет практиковать йогу без боли, неприятных ощущений и травм.

ПРОГРАММА:
2 часа утренних занятий
3 часа вечерних занятий с теорией по методике
В свободное время - прогулки, катание, экскурсии

ДАТЫ:
10 марта - начало семинара
17 марта - завершение семинара

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА*: 5000 грн.
Мы даем возможность скидки за предоплату!
При оплате до 15 января - 4000 грн.
При оплате до 15 февраля - 4500 грн.
После 15 февраля - 5000 грн.

(*При отказе от участия в семинаре - возвращается сумма за вычетом суммы орг.затрат в размере 500 грн.)

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ, питания, трансфера, экскурсий - не входит в стоимость семинара!
ПОДРОБНЕЕ о стоимости дополнительных затрат можно узнать после подачи заявки на семинар!
Ориентировочные цены и условия проживания можно посмотреть на сайте отеля: 
http://yantry.com/accommodation/

Решайтесь! Рекомендуем заранее покупать билеты на поезд!

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Контакты по дополнительным вопросам:
тел./viber/whatsapp: +38 (067) 329 49 89
email: info@yoga.kiev.ua