Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Logo up 2Logo up 1Logo up 3Logo up 4Logo up 5

Методика Ишвара-Йога
  • 1
  • 2

30 апреля - 06 мая 2019! Майские каникулы с Анатолием Зенченко!

Приглашаем на 7-дневный семинар по Ишвара-йоге на берегу Средиземного моря в тихом, уютном и располагающем к практике поселке Адрасан, Турция!

top4

 

Данный семинар абсолютно практический - то, что Вы узнаете на семинаре проверено на собственном опыте и на опыте наших учеников!

Ишвара йога - авторская метолика Анатолия Зенченко, которая обучает, как задействовать все мышцы тела и все его функциональные возможности. Благодаря данной методике, вне зависимости от уровня подготовки, любой человек может практиковать йогу без боли, неприятных ощущений и травм. 

Основу методики составляют 10 принципов работы с телом, которые являются универсальными и не имеющими исключений. Эти принципы применяются во время практики всех асан, начиная от самых простых, заканчивая самыми сложными. 

ПРОГРАММА:
Традиционно мы проводим 2 занятия в день.
- Утреннее занятие - 2 часа практики направленной на работу c животом и простые пранаямы (дыхательные упражнения). Мы освоим такие техники как: проминание живота, агнисара дхаути крийя, вакуумное втягивание живота, наули и наули крийя.
- Вечернее занятие - 3 часа, состоящие из лекций по Ишвара йоге и практики асан.

ДАТЫ: 
29.04.19 - check-in (заселение)
30.04.19 - начало семинара (утро)
06.05.19 - окончание семинара (вечер)
07.05.19 - check-out (выселение). По желанию, можно продлить отдых. 

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В СЕМИНАРЕ: 400 y.e*
до 1 марта - 320 у.е
до 1 апреля - 370 у.е 
после 1 апреля и в день начала семинара - 400 у.е

*В случае отмены вашего участия в семинаре, Вам будет возвращена сумма за вычетом полученной скидки.
*Оплата принимается в гривне в эквиваленте к доллару USD по курсу на день оплаты

ГДЕ:
Уютная, невероятно красивая деревня Адрасан в Турции, расположенная возле лазурной бухты у подножия гор, покрытых сосновым лесом. Наш отель KLADOS ADRASAN находится в 5 минутах от песчано-галечного пляжа, имеет свою собственную йога площадку, бассейны и готовит специальное вегетарианское питание.

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ:
Одноместный номер 50$
Двухместный 80$
Семейный до 4х человек 120$
ПИТАНИЕ ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ НОМЕРА!

ПЕРЕЛЕТ (АНТАЛИЯ), ТРАНСФЕР - оплачивается отдельно.