Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2020-2021! Киев!
  • 1

Задерей Любовь

Украина, Киев

Начала заниматься йогой в 2008 году. Первое знакомство было в фитнес клубе. После занятия было ощущение наполненности, радости и гармонии, что и зацепило меня в йоге. По мере своей практики заметила как все больше и больше начала открываться миру и себе. Ушли страхи, переживания, стала менее раздражительной. Больше стала прислушиваться к себе, к своему организму. Йога стала моим хобби, главным интересом.
Ходила по разным школам и дороги привели в Ишвара йога центр. Обучалась на курсе для преподавателей по методике Ишвара йога. Посещала различные семинары А. Зенченко, В. Смирнова, которые дополняют опыт и объём знаний. Много самостоятельной практики. Регулярные занятия у Анатолия Зенченко и многих других талантливых преподавателей йога студий.
Огромная благодарность за поддержку в практике - Анатолию Зенченко, Владимиру Пономаренко, Юлии Андрейчук, Оксане Назарук, Александре Держак.
На моих занятиях особое внимание уделяется пониманию работы тела и правильной отстройке асан. Целью является улучшить физическое и психическое состояние.