Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2020-2021! Киев!
  • 1

Лысенкова Александра

Россия

Россия, Смоленск
Йога для меня это ежедневная практика, которая позволяет остановиться и осознать себя в единстве со своим телом и духом. Йога помогает развивать тело гармонично, не перегружая отдельные его части, не оставляя без внимания другие. Эта практика задействует глубокую мускулатуру, отвечающую за здоровье позвоночника, которое так часто не устраивает современных людей. На занятиях мы прорабатываем все тело, уделяя большое внимание дыханию, это помогает включиться и зарядиться энергией на целый день. Или наоборот, расслабиться после напряженной работы.

Сертифицированный преподаватель Ишвара-Йоги, йогатерапевт. Практикую 9 лет, преподаю 6 лет.
Прошла курс переквалификации «Преподаватель Ишвара-Йоги» в 2017 году;
Получила сертификат «Преподаватель Ишвара-Йоги» в 2016 году;
Получила диплом «Преподаватель адаптивной физической культуры» в Смоленской государственной Академии физкультуры и спорта в 2016 году;
Получила сертификат «Преподаватель йогатерапии» А. Фролова в 2015 году;
Посещала семинары В. Бойко, И. Подмазина, А. Лаппы, М. Павлова, Е. Ульмасбаевой, И. Пантюшева.
Имею высшее образование в сфере экономики и менеджмента. Веду групповые и индивидуальные занятия в рамках метода Ишвара-Йоги, успешно работаю с йогатерапией позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом. Провожу обучающие семинары по физиологии йоги, йогатерапии, методике Ишвара-Йоги.
В данный момент нахожусь в путешествии, поэтому все занятия провожу по скайпу.

WhatsApp +79206604684
Skype sashalysenkova
vk.com: sashalysenkova
Instagram: sashalysenkova