Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2020-2021! Киев!
  • 1

Русакова Юлия

Россия

Мое знакомство с йогой произошло 9 лет назад. Это была школа Б.К.С. Айенгара на Старом Арбате в Москве. Меня очень вдохновили, мои друзья, преподаватели йоги, свободой своих решений и выборов, интересными взглядами на жизнь. Я поняла, что йога это что-то большее, чем просто упражнения.

Я начала заниматься и вместе с хорошим телом и самочувствием, открыла и другую, намного более глубокую и осознанную жизнь.

Меня увлекла Индия, ее история и религии. Я начала копать глубже.

Спустя несколько лет путешествий и практики, интересных знакомств, и встретив сильных учителей, я поняла, что у меня есть избыток передавать свои знания людям.

Поэтому когда я встретила метод Ишвара йоги и Анатолия Зенченко, я поняла что это именно то, что мне надо. Так как его стиль преподавания ясно, четко и подробно объясняет ту работу, которую необходимо делать в асанах, то чего так не хватало на других занятиях.

Это практическое и очень подробное объяснение йоги. То, что нужно современным людям.

Сейчас я продолжаю свой путь и всех приглашаю присоединиться. Давайте вместе совершенствоваться как в практике йоги, так и повседневной жизни.

Осознанность, радость и физическое совершенство – это то, что приходит, во время работы со своим телом и умом.