Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2020-2021! Киев!
  • 1

Рябова Ксения

Украина, Житомир

Счастье и полнота жизни могут быть встречены в любой из точек нашей жизни, главное суметь увидеть вокруг себя возможности для получения и отдачи любви, доброты, душевных сил и простого человеческого тепла.

Первое мое знакомство с йогой состоялось в старших кассах школы. Более усердно занимаюсь последних пять лет. Когда в первые попала на занятия А. Зенченко, была очень впечатлена. Именно эта методика подошла мне. Результат не заставил себя ждать. Были даны те "ключи", которых мне не хватало, занимаясь по книгам. Меня научили отстройкам от " фундамента", слушать себя и правильно дышать. Ишвара йога - йога внутренней целостности. Эта методика дает возможность быстро и гармонично развиваться. Имея это понимание, можно корректно и безопасно выполнять любую асану, даже ту, что видите впервые. Закончила курсы инструкторов. Преподаю. И не останавливаюсь, ведь йога это марафон, а не спринт.