Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2019-2020! Киев!
  • 1

Черватюк Анна

Украина, Киев

Все, кто открывает для себя йогу, приходят к ней разными дорогами, но цель у всех одна — жить хорошо и счастливо!
Моя практика йоги началась в сети фитнес клубов у разных преподавателей, но по-настоящему “зацепило” на занятиях Олега Дяченко, за что ему очень благодарна. В поисках глубинного понимания сути практики обратилась к школе Анатолия Зенченко и его методике Ишвара-йоги, которая стала мне близка, дала и продолжает давать ответы на многие вопросы не только относительно практики, но и жизни в целом. Основываясь на внутренних принципах работы с телом, эта методика помагает понять, почувствовать себя самого, сделать себя здоровым, целостным и гармоничным.
Неважно, молодые вы или старые, худые или толстые, гибкие или не очень, больные или слабые, - вы можете заниматься йогой и достичь совершенства, поскольку в йоге важен не сам результат, достижение, как в спорте, а ваше состояние в процессе выполнения практики. А результат придет сам по себе, как следствие. Вы будете очень довольны собой, когда наконец-то сможете сесть в шпагат, сделать Стойку на голове или позу Лотоса, но не это главное. Йога поможет вам по-настоящему узнать самих себя, она приведет вас к лучшей части самих себя, поможет отсечь лишнее в любых аспектах жизни. И все, что вам нужно для занятий йогой -это Ваше тело и Ваш разум, поскольку, то, что действительно способно исцелить человека находится внутри него самого и только в себе самом он может найти ответы на все свои вопросы.
“Практикуйтесь, и все придет.” - Desikashar
Для меня йога — это прежде всего путь к Себе, к своему истинному “Я”, изначальному и вечному, не искаженному самой жизнью.
Я приглашаю вас с собой в удивительное путешествие — к самому СЕБЕ. Начните и посмотрите, как далеко вы хотите зайти, и я уверяю вас, что с каждым шагом ваш путь будет становиться ярче и интереснее. Все, что вам нужно для этого — это прийти на занятие и расстелить коврик :)... Попробуйте, и я уверена - вы встанете с коврика более счастливым человеком!