Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2019-2020! Киев!
  • 1

Чибышева Анна

Россия, Омск

В 2008 году мне пришла в голову идея – позаниматься йогой. Я купила книгу, начала практиковать самостоятельно. Результаты не заставили себя ждать: тело окрепло, спинка начала выравниваться, самочувствие улучшаться. Я не делала ничего сложного, но эти простые асаны давали замечательный эффект. Позже узнала, что существует много различных преподавателей, которые рассказывают, порой, противоречивые вещи, и чувство неудовлетворенности оставалось даже после многочисленных семинаров и различных йога-конференций. Многие говорили о том, что йога это нечто большее, нежели просто физкультура, но при этом выполняли всё те же асаны. У меня всегда оставались вопросы: а для чего тогда нужны асаны? Как их выполнять, чтобы йога не была физкультурой? Как добиться всех тех невообразимых эффектов, о которых пишут в книгах? Кто-то описывал пранаямы одним способом, кто-то эти же пранаямы рассказывал совсем иначе. В общем, в голове была полная неразбериха. Я была в поиске ответов.
Пока не зашла на двухчасовой мастер-класс к Анатолию Зенченко в Москве. Даже за это короткое время для меня прояснились некоторые моменты. Очень заинтриговал подход к практике асан, я почувствовала, что и правда в асане может не «тянуть» связки! Было невозможно остаться равнодушной, поэтому решила съездить на семинар, потом на интенсив, а потом и на преподавательский курс. Сейчас открыла Ишвара йога-студию в Омске.
Вот уже года 2 учусь у Анатолия, посещаю его семинары и даже, организовываю их. Получила ответы на многие свои вопросы, повысила уровень личной практики, и теперь преподаю. Очень благодарна Анатолию за полученные знания!

Контакты:

+7 (913) 628 06 84
anna_chi@bk.ru

https://vk.com/ishvaranna
http://ishvara-yoga.ru