Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2019-2020! Киев!
  • 1

Яковлева Кира

Россия, Астрахань

Преподаю йогу с 2014 года. В 2015 успешно прошла обучение на курсе преподавателей у автора методики Анатолия Зенченко в Санкт-Петербурге.
Моё знакомство с Движением произошло, когда мне было 4 года - тогда мама привела меня в танцевальную студию. И с тех пор я задавала себе вопросы и сама же на них отвечала: как должны работать те или иные мышцы в определённых положениях, должна ли я чувствовать боль, напряжение или, наоборот, расслабление?
С 2007 года я начала преподавать сценодвижение и пластику в театральной студии. К тому времени у меня уже сформировался свой взгляд на многие вопросы относительно практики, но я всё ещё двигалась интуитивно, опираясь лишь на свои ощущения и не умея их вербализировать.
В 2011 году в мою жизнь вошла йога. С ней изменилось моё отношение не только к занятиям, но и к самой жизни. А в 2013 я попала на семинар Анатолия Зенченко в Москве. Именно он смог выразить словами все те внутренние ощущения, на которые я опиралась в своей практике. Выразить доступно и действенно. Уже тогда я поняла, что и сама стану инструктором Ишвара йоги. Ведь именно эта методика просто и эффективно помогает достигать результатов.
С 2015 года я преподаю Ишвара йогу во Владимире. С невероятной гордостью и благодарностью наблюдая, как растут и совершенствуются в своей практике те, кому мне посчастливилось преподавать.
Расписание занятий:
пон, ср 7:30 - энергичная утренняя практика (1 час)
вт, чт 9:00
пон, ср 17:30
вс 13:00
Занятия проходят в Зале Йоги "РаМаДаСа", г. Владимир, ул. Горького, 56а, ДЦ Планета, 7 этаж, каб. 701
Телефон: +7 904 034-96-55
Группа ВКонтакте: http://vk.com/ishvaravladimir