Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2019-2020! Киев!
  • 1

Ларионова Елизавета

Россия, Калининград

л 1
Когда мне было 11 лет, мама начала заниматься йогой. В тот момент, наверное, йога и пришла в мою жизнь, но она проникала в меня очень медленно, не спеша. В подростковом возрасте я была сложным ребенком. Я плохо училась, рано попробовала сигареты и алкоголь, часто сбегала из дома, стояла на учете в милиции. Были достаточно сложные отношения с мамой.
Когда мне было 17, мама открыла свой йога-центр и начала там преподавать. Я приходила к ней на занятия только в периоды подростковых депрессий, а когда все снова становилось хорошо, забивала на занятия. Но зерно потихонечку сеялось. В тот период мы наконец стали сближаться с мамой. Было много философских разговоров о жизни...о смерти...о страхах...о любви. Я стала читать духовную литературу. Но я не могла все эти знания применять к себе в реальной жизни. Я понимала, что чтобы знание начало работать внутри меня, мне нужно углубиться в практику, а не ходить вокруг да около, но я пока не была готова. Мне хотелось наслаждаться своей молодостью. Мне очень нравилась ночная жизнь, клубы… тусовки... алкоголь... Я знала, что когда-нибудь я углублюсь в йогу тотально, но не сейчас. В 20 лет я уехала жить в Санкт-Петербург. Работала там в ночных клубах и тусовок в жизни стало еще больше… Море алкоголя, также были и наркотики... мало сна... Состояние здоровья стало очень быстро ухудшаться. Я чувствовала, что это не мой путь, что надо выбираться, но было сложно. Очень затянуло. И тогда я попросила ситуацию, которая бы поменяла мою жизнь. И такая ситуация случилась. Мое отношение к жизни привело к очень неприятным последствиям, но в глубине души я понимала, что сама попросила всё это и была благодарна. В связи с произошедшими событиями я больше не могла работать в сфере ночной жизни. Просто сама для себя больше так не могла.
Я поехала домой в Калининград. Я была в очень разбитом состоянии, в полном непонимании что мне делать, как жить дальше. Было много вопросов к себе: а что я вообще умею? Куда приведет меня путь если я буду продолжать так жить дальше?

И тогда начали происходить чудеса. Вселенная стала отвечать и помогать мне. Стали появляться разные интересные люди, которые мне помогали и указывали путь. Одной из таких людей стала Наталья Шатилова – опытный таролог и Ошо-Саньяси. Она разложила всё что у меня происходит в жизни по полочкам, указала путь и направила внимание на то, что я сама в себе не замечала. Затем я пошла на годовое обучение к Наталье по саморазвитию и эзотерике, бросила очень быстро вредные привычки и стала заниматься у мамы йогой в методике Ишвара-Йоги. Получилось так, что в 21 год я основательно стала заниматься йогой и духовным развитием. Мне впервые стало это настолько интересно. Затем произошло еще много интересных событий. Я стала встречать много людей, которые меняли мое восприятие жизни, что в следствие очень изменяло и меня. В августе 2018 г. я побрилась налысо, чтобы отвязаться от своего образа и перевести внимание с внешнего вовнутрь. Во мне стала проявляться творческая энергия, постепенно стали уходить страхи и открываться любовь. Этот нескончаемый процесс происходит и до сих пор. Йога стала для меня комплексной системой, меняющей тело, мозги, состояние и всю мою жизнь в целом. Теперь это стало моим опытом. Я проживаю это на себе и у меня нет сомнений в том, что это работает. И постепенно жизнь меня подвела к преподаванию.

В октябре 2019 г. я с отличием закончила полугодовые курсы подготовки преподавателей в методике Ишвара-Йоги, автором которой является Анатолий Зенченко. Почему именно Ишвара-Йога? Потому что с этой методики начался мой путь в хатха-йоге. И с самого начала я ощущала быстрый прогресс в практике на себе и видела его на других занимающихся в группе, в которую я ходила. Эта методика отличается от других тем, что здесь мы не идем через боль и напряжение. Мы не раскрываем суставы и не растягиваем мышцы просто потому, что это не естественно с точки зрения анатомии и биомеханики человека. В Ишвара йоге мы работаем с мозгами, позвоночником и мышцами вдоль позвоночника. Каждое занятие проходит в максимальной осознанности для того, чтобы своим вниманием включать глубокие мышцы и научиться контролировать своё тело. Благодаря разным положениям тела в пространстве мы развиваем свои мозги и сознание, постоянно простраивая новые нейронные связи внутри своего тела.

Я очень счастлива что имею возможность учиться у Анатолия Зенченко лично, что живу с ним в одно время и говорю на одном языке. Я считаю мне несказанно повезло. Приглашаю всех на занятия. С радостью поделюсь с вами своим знанием и опытом.

Образование: учитель, инструктор по физической культуре. Преподаватель Хатха-Йоги в методике Ишвара йоги.

Провожу индивидуальные и групповые практики гвоздестояния.
Личное время стояния на гвоздях – 2 часа 22 мин. Проходила обучение по акустическому массажу поющими чашами в международной школе «Soundyoga». Проходила 10-ти дневный курс медитации «Випассана». Посещаю семинары разных приезжих мастеров по йоге и другим различным практикам. Также интересуюсь аюрведой и шаманизмом."

Приглашаю всех на групповые и индивидуальные занятия йоги в методике Ишвара йоги, практики гвоздестояния и звуковые медитации🙏
 
Контакты: 
 
INST - @lliza_yoga
 
По вопросам индивидуальных занятий и сотрудничества:
WhatsApp +7 (921) 61-97-108
 
Регулярные групповые занятия:
Центр Йоги «Акуна Матата» г. Калининград - https://vk.com/akunamatatakld
л 2 л 3 л 4 
л 7л 5  л 6