Гребенщикова Анастасия
Украина, Киев
Сертифицированный преподаватель Ишвара и fly йоги. Инструктор майндфулнес, фасилитатор, выпускник
программ по этике и травмоинформированности.
Ценю индивидуальность, уважаю личную историю человека. Уделяю внимание бережности и безопасности
во время занятия. Без «терпи боль» и «преодолевай себя». Считаю, что йога — это путь, а не цель, здесь
неуместно насилие над собой.
Я девушка кочевая, чаще проживаю в трех городах: Алматы, Киев, Мариуполь. Пишите в Телеграм, чтобы уточнить
местоположение: t.me/stussya. Также преподаю онлайн.
Instagram: https://instagram.com/agrebenchshikova
Практикующие приходят ко мне с запросами, как выпрямить и укрепить спину, избавиться от луче-запястного синдрома, зажимов в теле и других бонусов сидячей работы. И находят в йоге что-то большее, чем просто физкультуру. Ишвара-йога даёт глубинное понимание целостности себя, жизни в своём теле. И это понимание постепенно преображает жизнь к лучшему, помогает слышать свои истинные потребности и желания, жить из точки силы и полной свободы.
- Год: 2019