Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Logo up 2Logo up 1Logo up 3Logo up 4Logo up 5

Методика Ишвара-Йога
  • 1

Волас Лена

Россия, Москва

Интерес к познанию привёл меня сначала в фармацию: я поступила в фармацевтическое колледж, а затем в медицинский университет, во время обучения в котором заинтересовалась йогой. Для первого занятия я выбрала ближайший к дому йога-центр и пошла. По счастливой случайности этим центром оказался “Прана”. Моё состояние по дороге домой заставило возвратиться туда ещё несколько раз и посетить все практики, описание которых показалось мне интересным.
На окончание университета меня ждал подарок от самой себя: в день своего 25-летия я отправилась на поиски в Индию. Спустя полгода, моя цель привела меня в Киев. Обосновавшись в городе, я снова нашла ближайший йога-центр и пошла. Так я встретила своего учителя А. Зенченко.
Знакомство с Ишвара Йогой дало мне четкое понимание, куда я иду. 10 лет, которые я посвятила изучению фармации и работе в этой области оставили послевкусие того, что я узнала далеко не все, что хотела, в то время как йога и аюрведа открыли для меня новое понимание человеческой природы и возможностей работы с ней.
Проведя в Киеве два года, я вернулась в Москву и занялась изучением аюрведы под руководством доктора Б. В. Рагозина.
Полученные знания и опыт личной практики сформировали желание делиться с окружающими людьми. В 2016 году я успешно окончила тичерс-курс по авторской методике А. Зенченко.
Интерес к познанию не оставляет меня и по сей день. Я регулярно посещаю классы учителей различных направлений йоги со всей планеты, стараясь взять от них самое лучшее, чтобы поделиться с Вами.

Опыт личной практики с 2008 г.
Преподаю с 2012 г.

Для меня каждое занятие - это событие и новая встреча с самим собой. Имея любые исходные данные, на практике каждый из нас получает мощный инструмент для трансформации: перемещения тела в пространстве, дыхание и внутренняя работа в асанах под грамотным руководством преподавателя приводят к более четкому осознанию, состоянию внутренней целостности и постепенному расширению границ комфорта.
Практикуя йогу мы учимся понимать и принимать себя, свое тело, людей и мир вокруг такими, какие они есть. И это настоящая любовь!

Благодарю вдохновителей и единомышленников на моем пути: Таню Семашко, Елену Судакову, Ольгу Любомирскую, Татьяну Илларионову, Дарью Чудакову, Михея Павлова и всех тех, с кем мне посчастливилось практиковать.

Сотрудничество и индивидуальные занятия:
+7-916-322-4322
lena.volas@gmail.com
https://www.facebook.com/lena.volas
https://www.instagram.com/lenavolas/