Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Методика Ишвара-Йога

  • Курс для преподавателей по методике Ишвара йога 2019-2020! Киев!
  • 1

Волов Сергей

Украина, Днепропетровск

Чем дальше я продвигаюсь вглубь самого себя на этой тернистой и зыбкой тропинке самопознания, тем сложнее писать презентационные тексты о себе. Сегодня конец 2015 года и, наверняка, дальше все изменится. Однако, каких-то особых ожиданий по этому поводу у меня нет. В любом случае, приходит то, что должно прийти. То, что мы сами сотворили в этот момент и в этом месте. Я даже не верю, а точно знаю, что самое лучшее, что может сделать человек – это быть в связи с самим собой. Со своими чувствами и ощущениями в настоящем.

Собственно, этим мы и пытаемся заниматься на моих классах по йоге. И даже классами я это назвать не могу. Это теплое, дружеское общение людей. И общение это происходит на уровне чувств и ощущений, которое мы получаем через асаны и делимся этими переживаниями друг с другом.

Безусловно, те из нас, кто соприкоснулись с йогой, изначально были нагружены разного рода идеями относительно того, что мы хотим получить от практики йоги. Все эти идеи устремлены в далекое будущее, что, совершенно бесспорно, убивает настоящее. И следствием чего является перманентное переживание страха. Человеку кажется, что ему все время чего-то не хватает. Здоровья, денег, стабильности, отношений, любви, красоты. Эта иллюзия заставляет его тревожиться и все время пребывать в состоянии внутреннего конфликта. Этот конфликт изменяет наше тело не в лучшую сторону.

Я же вам предлагаю принять одну простую мысль и максимально ярко ее пережить. И мысль эта следующая: мы с вами идеально хороши и даже совершенны. Нам не нужно в себе ничего менять, улучшать, убирать, растягивать мышцы, раскрывать суставы. Просто наслаждайтесь общением со своим телом, вот с тем, какое оно есть. Со всей вмещенной в нем болью, примите его и перестаньте отрицать . И вы получите огромное количество энергии, которая была связана этим внутренним конфликтом. Получите огромное удовольствие от этого общения. Переживание творческого телесного опыта – это удивительная вещь, сравнимая по силе, с самыми яркими любовными переживаниями. Просто мы утратили эту способность переживать подобный опыт телесности, внутренней целостности. Я же предлагаю вам пойти путем, который возвращает вас к самому себе. Приводит в то место, в котором вы чувствуете себя, понимаете себя, знаете себя. В то место, в котором царит безмятежность и душевное спокойствие. И это состояние открывает широкие перспективы, которые, безусловно, вам придутся по душе.

Контакты:

+38 068 403 07 81

hessehermanyoga@gmail.com
yoga-ishvara.dp.ua