Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Logo up 2Logo up 1Logo up 3Logo up 4Logo up 5

Методика Ишвара-Йога
  • 1

Вадейкина Екатерина

Россия, Чебоксары

С йогой я познакомилась в 2011 году , просто придя работать в фитнес - клуб администратором. Тут я попала на своё первое занятие по йоге , сказать честно , я была не в восторге, просто потому что я ничего не смогла сделать во время тренировки , и столько всего непонятного осталось в душе после , что я решила нет - йога это точно не моё! Продолжала ходить на танцы, аэробику , тренажёрный зал....но ничего из этого не приносило мне радости , занималась потому что "надо". Следующий осознанный приход на йогу произошёл только спустя пол года , после моего первого знакомства с ней. И тут началась моя регулярная практика, на занятиях хотелось рыдать от непослушности своего тела , некоторые вещи мне казались вообще нереальными и космическими, это я сейчас про чатурангу говорю. А самое главное, что появилась желание заниматься , на каждую тренировку я просто летела.... Когда мне захотелось все изучать появились мои учителя , за что я им благодарна , а вот теперь мне самой уже есть чем поделиться. Если бы мне тогда кто - либо сказал что я и сама буду преподавать , я бы не поверила , но это действительно так на данный момент . Занимаясь с учениками гимнастикой йогов, я продолжаю учиться и совершенствоваться сама. Надо сказать, для меня настоящая награда – видеть результаты, которые приносят тренировки людям, делая их более здоровыми, красивыми, совершенными. До сих пор восхищаюсь тому, насколько йога делает жизнь более качественной и насыщенной!