Официальный сайт авторской методики Ишвара йога Анатолия Зенченко
Official site of the author's methodology Ishvara yoga Anatoliy Zenchenko

Logo up 2Logo up 1Logo up 3Logo up 4Logo up 5

Методика Ишвара-Йога
  • 1
  • 2

9-16 июня! Йога-семинар с Геннадием Болговым

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на занятия йогой в самое сердце Карпат! Волшебные горы, теплое солнце, свежий воздух, чудесные горные озера и, конечно же, глубокое погружения в практику! Все это и многое другое ждет Вас на 7-дневном йога-семинаре с Геннадием Болговым! Присоединяйтесь!

9-16 июня
ЙОГА: ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ
семинар с Геннадием Болговым
в самом сердце Карпат

karpat bolgov1

 

ЦЕЛЬ СЕМИНАРА:

Развитие понимания и достижения контроля:

- тела, посредством асан;

- дыхания, посредством праням;

- сознания, посредством работы с вниманием

ПРОГРАММА ПРАКТИКИ:
- 2 занятия в день
- 3 вида намаскар: - Сурья-намаскара

- Чандра-намаскара
- Притхви-намаскара
- Дыхательные техники
- Практика внимания
- Основные принципы и правила работы с телом в йоге
- Простые асаны, ключи и отстройки тела.
- Форма тела и внутренние процессы в асане.
- Динамические и статические режимы тренировки.
- Дыхательные техники подготовки к пранаяме.
- Простые, действенные, эффективные пранаямы.

ПРОЖИВАНИЕ:
Семинар будет проходить в уютном ретритном центре Янтры, курортный пос. Драгобрат.
Проживание возможно в 2х- та 3х-местных номерах класса эконом и стандарт, а также в хостеле.
Предлагаем совершить виртуальное путешествие в Янтры:Знакомство с Янтрами

ПИТАНИЕ:
2 вида меню - вегетарианское и традиционное европейское. Стоимость комплексного меню (2-х разовое) - 200 грн.

А ТАКЖЕ ВАС ЖДУТ:
- живописная природа
- прогулки в горы
- свежий воздух
- купание в горном озере
- карпатская баня
- новые знакомства и впечатления


СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В СЕМИНАРЕ:
до 20 апреля - 3000 грн
до 20 мая - 3500 грн
до 9 июня - 4000 грн
*В случае отказа от участия в семинаре, из оплаты вычитается сумма равна скидке

Специальное предложения:)
*приведи друга и получи скидку -5% на участие в семинаре,
*практикуйте йогу вместе - семейная скидка -5%
*а также скидка -5% для наших любимых старых друзей (участники, которые уже посещали наши семинары)


КОНТАКТЫ:
Тел/Viber/WhatsApp: +380 67 329 49 89
email: info@yoga.kiev.ua