Для меня йога не заканчивается часовой практикой.

Йога - это то, что мы проносим через каждый момент жизни. Через тело мы учимся управлять своим умом, своими мыслями. В своей практике я уделяю внимание отстройке асан, эффективным последовательностям, травмобезопасности, пранаяме и работе с умом.

Я сертифицированный инструктор по методике Ишвара Йога, инструктор по Флай Йоге и детской йоге в гамаках.

Владелец йога студии “DYF” в г. Вышгород.

Киевская обл. Вышгород

0506224501

@yoga_vishgorod