Практикую йогу 5 років, вона прийшла у моє життя саме в той момент коли я найбільше в житті її потребувала…
Багато років я професійно танцювала але через не розуміння правильної біомеханіки руху тіла, я відчувала все більше болю і спустошення а відчуття свободи за яке я так любила танці здавалося , зникло з мого життя на завжди.
2020 році я вирішла спробувати йогу, вже після першої практики у мене було всього одне питання « А що, так можна було?» - це було щось неймовірне, опинившись на килимку ти ніби потрапляєш в середину себе , де тобі нічого нікому не потрібно доводити, ніякого зверхзусилля і знущання над своїм тілом, ти рухаєшся так, щоб тобі було добре, дихаєш, слухаєш себе…ти тут не для когось а для себе і так добре і тілу і тобі.

Практика змінила мене і моє життя.
Поступово я знаходила відповіді на питання які роками не давали спокою, покращувалися відносини, зʼявилася внутрішня свобода бути справжньою, прийняття ,розуміння чого я насправді хочу, сміливість діяти…
Коли переживаєш в своєму житті ,щось прекрасне і воно заповнює тебе з середини , цим хочеться ділитися - так я вирішила стати викладачем з йоги і отримала освіту за найкращою методикою Ішвара йога.